Voetreflex massage voor jonge kinderen en pubers

(30 minuten)

Ook is het mogelijk om de voetjes van je kind te laten masseren. Kinderen ervaren een voetmassage vaak als zeer prettig. Uit onderzoek is gebleken dat kinderen door zo'n massage lekkerder in hun vel komen te zitten en beter tot rust kunnen komen.

Bij pubers kan een voetmassage ook rustgevend en helend werken. Door de veranderingen in de hormoonhuishouding kunnen ze allerlei kwaaltjes krijgen, zoals hoofdpijn en buikpijn. De massage bevordert de fysieke en psychische weerstand, waardoor ze zich minder kwetsbaar gaan voelen en meer zelfvertrouwen krijgen. Het masseren van de voeten helpt verder bij concentratieproblemen en het heeft een positieve invloed op het slaapritme en de huid. 
Tijdens de massage klinkt er fijne, ontspannnende muziek en pak ik de voeten in een warme deken in, zodat je kind zich veilig en geborgen voelt. Ook bij een voetmassage mag de ouder of verzorger bij het kind blijven.